著作者

鎌田實／著

メーカー名/出版社名

小学館

出版年月

2022年4月

ISBNコード

978-4-09-825422-4
(4-09-825422-0)

頁数・縦

２２２Ｐ　１８ｃｍ

分類

新書・選書／教養 ／小学館新書

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

新しい「老い」の生き方の極意　　もう「老いるショック」は怖くない！現役医師・鎌田先生による新しい「老いの生き方」の極意！７３歳の著者は、自身の入院治療体験がきっかけで「老い」をしっかりと生きていく覚悟を決めた。その生き方の極意こそ「ピンピン、ひらり」。老いの受け止め方や元気な時間を延ばす生活習慣、老いの価値の見つけ方、そして老いの自由な生き方を実践している人たちも紹介。人生の“下り坂”を愉しく自由に生きるための老活術を指南する。

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